GHK-Cu w kapsułce czy w serum? Różnice bez marketingu

Peptyd miedziowy częściej spotkasz na półce z kosmetykami niż w sklepie z suplementami. W składzie serum figuruje jako Copper Tripeptide-1. U nas jest w kapsułce. Pytacie, która forma jest lepsza.

Uczciwa odpowiedź brzmi: to dwie różne rzeczy, z różnym stanem wiedzy. Porównujemy je bez podkręcania.

Ten sam związek, dwie kategorie

Czym jest sam GHK-Cu, opisaliśmy osobno w tekście GHK-Cu (peptyd miedziowy): czym jest i co pokazują badania. Tu wystarczy tyle: tripeptyd Gly-His-Lys związany z jonem miedzi.

Serum albo krem z tym składnikiem to kosmetyk. Nakłada się go na skórę i podlega unijnym przepisom o kosmetykach. W bazie składników kosmetycznych CosIng Copper Tripeptide-1 ma przypisaną funkcję „skin conditioning”, czyli kondycjonowanie skóry.

Kapsułka to suplement diety, czyli w świetle prawa środek spożywczy. Połyka się ją, a o tym, co wolno o niej napisać, decydują przepisy o żywności. Stąd różnica w tym, jak o swoich produktach mówią producent kosmetyku i sklep z suplementami.

Co wiadomo o GHK-Cu na skórze

Tu badań jest najwięcej, choć mniej, niż sugerują reklamy.

W pracy Hostynka i współpracowników z 2010 roku roztwór GHK-Cu nakładano na fragmenty ludzkiej skóry badane poza organizmem. Miedź przechodziła przez skórę, a część zostawała w jej warstwach. Mierzono jednak miedź, nie cały peptyd.

Zespół z Politechniki Warszawskiej (Mazurowska i Mojski, 2008) sprawdzał przenikanie kompleksów miedzi z peptydami przez sztuczną membranę, która naśladuje lipidy warstwy rogowej naskórka. Kompleksy przez nią przechodziły. To model laboratoryjny, nie skóra człowieka.

Są też testy kremów z GHK-Cu na ochotniczkach, zebrane w przeglądzie Pickart i Margoliny z 2018 roku. Mierzono w nich parametry skóry, takie jak jej grubość czy głębokość zmarszczek, przez 8 do 12 tygodni. Te prace dotyczą kosmetyków stosowanych na skórę, nie kapsułki. Nie oceniamy tu działania żadnego kremu.

Co wiadomo o GHK-Cu połkniętym

Bardzo mało. Badań klinicznych, w których ludzie przyjmowaliby GHK-Cu doustnie, w bazie PubMed nie znaleźliśmy. W przeglądzie z 2018 roku autorzy piszą wprost, że GHK-Cu nie był wtedy składnikiem suplementów, a zastosowanie wewnętrzne traktują jako kierunek przyszłych badań. Od tamtej pory suplementy pojawiły się na rynku, u nas też. Badań na ludziach z tą formą nie znaleźliśmy.

Do tego dochodzi problem wspólny dla każdego peptydu w kapsułce. Kwas żołądkowy i enzymy trawienne rozkładają łańcuchy aminokwasów, a ściana jelita słabo je przepuszcza. W przeglądzie Druckera w Nature Reviews Drug Discovery z 2020 roku opisano te bariery i technologie, których wymagało dopuszczenie do obrotu doustnego semaglutydu, leku peptydowego w tabletkach. Szerzej piszemy o tym w tekście kapsułka czy zastrzyk.

Nasza kapsułka NSS jest zbudowana jako kapsułka w kapsułce: zewnętrzna otoczka przechodzi przez żołądek, wewnętrzna otwiera się w jelicie cienkim. To odpowiada na pierwszy problem, czyli przejście przez żołądek. Nie mówi nic o tym, ile peptydu przejdzie dalej. Nie wiemy tego i nie będziemy udawać, że wiemy.

Porównanie w jednej tabeli

Dlaczego ktoś mimo to wybiera kapsułkę

Nie dlatego, że działa lepiej niż serum. Tego nie wiemy i tego nie twierdzimy. Powody są prostsze.

Stała ilość. W każdej kapsułce jest 500 mikrogramów, za każdym razem tyle samo. W kosmetyku ilość zależy od tego, ile nałożysz, a stężenia zwykle nie znasz.

Wygoda. Kapsułka nie zajmuje miejsca w porannej pielęgnacji i nie trzeba jej dopasowywać do innych kosmetyków. Wystarczy woda.

Krótki skład. W kapsułce jest peptyd miedziowy i roślinna otoczka, bez konserwantów, barwników i aromatów. Serum to zawsze cała receptura, w której GHK-Cu jest jednym z wielu składników.

Jeśli interesuje cię to, co opisują badania skóry, pamiętaj, że dotyczyły kosmetyków. Nie przenoś ich wyników na kapsułkę. My tego nie robimy.

Co u nas

NSS-GHK-CU: suplement diety, 30 kapsułek po 500 mikrogramów kompleksu peptydu z miedzią. Należy do linii suplementów NSS.

GHK-Cu 20 mg: odczynnik RUO, niebieski liofilizat w fiolce, wyłącznie do badań laboratoryjnych, nie do spożycia ani podawania ludziom lub zwierzętom. Pozostałe znajdziesz w kolekcji odczynników do badań, a różnicę między liniami wyjaśniamy w tekście suplement czy odczynnik.

Zanim coś kupisz

Trening, jedzenie i sen robią całą robotę. Suplement ich nie zastąpi i nikt rozsądny tak nie twierdzi. Przeczytaj kartę produktu i etykietę, sprawdź, czy kupujesz kosmetyk, suplement diety, czy odczynnik do badań, i nie przenoś wyników badań kosmetyków na kapsułkę.

Ten wpis nie jest poradą medyczną. Nie zalecamy stosowania czegokolwiek, nie podajemy dawkowania, nie opisujemy protokołów i nie oceniamy, czy coś jest dla ciebie odpowiednie. Z takimi pytaniami idzie się do lekarza, nie do sklepu.

Startujesz w zawodach z kontrolą antydopingową? Sprawdź aktualną listę substancji zabronionych u samej WADA, samodzielnie, przed każdym zakupem. Kategoria S0 obejmuje substancje farmakologiczne, które nie mają dopuszczenia żadnego urzędu do stosowania terapeutycznego u ludzi, i nie jest zamkniętym spisem nazw. Brak nazwy substancji na liście nie przesądza, że jest dozwolona. Za to, co znajdzie się w próbce, odpowiada zawodnik. Nie opieraj się na tym, co przeczytałeś w sklepie, w naszym też nie.

Suplementy diety są środkami spożywczymi. Nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Odczynniki klasy RUO są przeznaczone wyłącznie do badań laboratoryjnych, nie do spożycia ani podawania ludziom lub zwierzętom.